The Little Book of Sleep - Nerina Ramlakhan
1 Ocena
Količina:
Osebni prevzem na voljo na lokaciji: Your Soul Time Skladišče
Običajno pripravljeno v 24 urah
The Little Book of Sleep - Nerina Ramlakhan
Your Soul Time Skladišče
Na voljo osebni prevzem, običajno pripravljeno v 24 urah
40 Litostrojska Cesta
1000 Ljubljana
Slovenija
V tem kaotičnem, hitrem svetu, ki od nas zahteva vedno več, potrebujemo globok in restorativen spanec, ki nas napolni z notranjo močjo in energijo.
Vsak od nas ima možnost globokega naravnega spanca, a nam zaradi nemirnega vsakdana tega večkrat ne uspe doseči. Ta kratek vodič bo skupaj z vami raziskoval različne spalne prakse, ki prihajajo iz zahoda in vzhoda, ter vas naučil kako z boljšimi odločitvami in ritmom pozitivno vplivati na naravni spanec.
V knjigi so opisane različne aktivnosti in tehnike za doseganje boljšega naravnega spanca, vključno z “10 korakov za najboljši spanec”.
Lastnosti izdelka:
- Knjiga ima 96 strani,
- Mehke platnice,
- Knjiga je napisana v angleškem jeziku.